Mutluluğun kaynağı, masaj
Giriş
Ortamı hazırlama
Hangi yaştan itibaren?
Bebeğinize nasıl masaj yapmalısınız?
Masajın faydaları
Ortamı hazırlama
En elverişli ortamı hazırlamak için birkaç ipucu
• Loş ışıklı, sessiz ve sıcak (yaklaşık
• Günün sakin zamanlarından birini seçin, böylece kendinizi masaja odaklayabilirsiniz ve bebeğinizle geçirdiğiniz bu anı özel kılarsınız. Masaj ortalama 30 dakika sürmelidir. İlk birkaç masajda bebeğiniz isteksiz görünebilir. Eğer böyle olursa masajı çok uzatmayın ve birkaç dakika içersinde bitirin.
• Elleriniz temiz ve sıcak, tırnaklarınız ise kısa olmalıdır.
• Bebeğinizin cildine zarar verebilecek mücevher gibi şeyleri çıkarın.
• Bebeklere özel masaj yağı kullanın.
• Bebeğinizin cildi sağlıklı olmalıdır, irite olmamalıdır.
Aşağıdaki gibi durumlarda masaj yapmayın!
• Bebeğiniz hasta olduğunda.
• Bir şey yedikten hemen sonra.