Uyku düzenime özen gösteriyorum
Giriş
Hamilelik anne adayları için genellikle fiziksel açıdan yorucudur. Uyuyamamanızın birçok sebebi vardır: bacaklarınızın çok ağırlaştığını hissedersiniz ve bebeğinizin tekmeleri sizi rahatsız edebilir. Doğum ve anne olma gerçeği her zaman düşüncelerinizdedir. Bu yüzden rahat uyuyamamak çok normaldir!
