Her hafta olduğu gibi gebeliğin 21. haftası da oldukça önemlidir. Bu dönemin doğru şekilde takip edilebilmesi için gebelik hesaplama yöntemleriyle haftanın net olarak belirlenmesi gerekir. 21. hafta gebelik döneminde hemen her haftada olduğu gibi dikkat edilmesi gereken hususlar da bulunur. Hem siz anneler hem de babalar tarafından dikkatlice atlatılan bu sürecin sonunda bebeğinizi kucağınıza almaya bir adım daha yaklaşmış olursunuz. Kendinizde ve bebeğinizde hissettiğiniz değişikliklerin devamını belirleyen bu haftalar sizi bebeğinize biraz daha yakınlaştırır.
21 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişimler
Hamileliğinizin 21. haftasına girdiğinizde kendinizi bir önceki haftalara oranla daha rahat ve iyi hissetmeniz mümkündür. Büyümenin hızlanmasıyla birlikte 21 haftalık gebelik karnı artık dışarıdan fark edilebilir hâle gelir. Erken süreçlerde yaşanan diğer semptomlar bu süreçte artık görülmez. Ancak 21. haftada birtakım rahatsızlıklar yaşanmayacağı da kesin bir şekilde söylenemez. Zaman zaman hissedilen gerilmeler 21 haftalık gebelikte karın ağrısı şeklinde algılanabilir.
21 haftalık gebelikte annedeki değişimlerden biri de beslenmenin haricinde yüksek oranda yağ üreten vücudunuzdan kaynaklı olarak akne oluşumunun normalin üzerine çıkmasıdır. Akne artışına karşı oral akne ilacı alımı kesinlikle önerilmeyen bir durumdur. Bebeğe zarar verebildiği için hiçbir ilaç kullanılmaması daha sağlıklı bir hamle olur.
Gebeliğin 21. haftasında görülebilecek bir diğer değişiklik ya da rahatsızlık varis oluşumu olarak bilinir. Progesteron seviyesinin artmasıyla meydana gelen varisler, bu süreçte görülmesi olası bir durumdur. Buna ek olarak ince damarların ayak bilekleri, yüz bölgesi ve bacaklarda yoğun olarak belirginleşmesi de söz konusudur. Ancak ince varisler rahatsız edici bir etkiye sahip değildir. Genelde doğumdan sonra kendiliğinden düzeldikleri de bilinir.
21 Haftalık Gebelik Sırasında Bilinmesi Gerekenler
Hamileliğin bu haftasında anne adayının vücudu bebeğin gelişimine uyum sağlamaya devam eder. Günlük yaşamda hissedilen değişimler bazı durumlarda endişe yaratabilir. Bu süreçte dikkat edilmesi ve bilinmesi gereken temel noktalar şöyle sıralanabilir:
-
21 haftalık gebelikte bebeğin pozisyonu sık sık değişebilir. Bu hareketlilik zaman zaman anne adayına rahatsızlık verebilir.
-
Takip amaçlı yapılan 21 haftalık gebelik ultrason incelemeleri, bebeğin gelişimini ayrıntılı şekilde gözlemleme imkânı sunar.
-
Rahmin büyümesine bağlı olarak hissedilen kasılmalar 21 haftalık gebelikte kasık ağrısı şeklinde ortaya çıkabilir. Ağrı ve sancılar uzun süreli ve şiddetli ise mutlaka doktora başvurulmalıdır.
-
Bu dönem, ay bazında değerlendirildiğinde 5 aylık gebelik riskleri açısından da dikkatli olunması gereken bir evredir.
-
Ciltte oluşabilecek gerilmelere karşı çatlak önleyici cilt bakım ürünleri tercih edilebilir.
-
Doktor tavsiyesi ile demir desteğine başlanması gerekebilir.
Bunlara ek olarak 21. hafta bebeğin artık hareketlenmeye başladığı bir dönemdir. Dolayısıyla hissedilebilir ufak tekmeler siz anneler açısından anlam kazanmaya başlar. 21 haftalık gebelik döneminde karnınızın büyüklük derecesi ve bebeğinizin tekmeleri nedeniyle sıklıkla bebeğinizle iletişim kuruyor gibi hissedebilirsiniz. Sizi tam olarak duymaları mümkün olmasa da doğdukları zaman sesinizi tanıyabilmeleri açısından bu dönemde bebeğinizle ilgilenmek size de ona da iyi gelir. Bundan kaynaklı olarak da çoğu anne gebeliğin 21. haftasından itibaren bebeklerine hikâye okumak, şarkı söylemek, müzik dinletmek gibi eylemlere yönelebilir. Böylece bebeklerin mega aktif olmasına yönelik destek de sağlanmış olur. Bazen annelerle birlikte babalar da bu dönem içinde bebekleriyle konuşarak iletişim kurmaya yönelik hamlelerde bulunur.
21 Haftalık Gebelik Kaç Aylıktır?
21. haftaya ulaşmış bir gebelik ay hesabına göre değerlendirilebilir ve bu dönem tıbbi olarak 5 aylık gebelik sürecine karşılık gelir. Bu aşamada anne adayı, gebeliğin yarısına yaklaştığını daha net şekilde fark etmeye başlar. Fiziksel değişimlerin belirginleştiği bu ayda, bebeğin gelişimi de daha düzenli ve takip edilebilir bir seyir izler.
Anne Karnında 21 Haftalık Bebek Gelişimi
21 haftalık gebelik ultrason görüntülerinde bebeğin yaklaşık bir havuç kadar olduğu görülebilir. Kaş, saçlar ve göz kapaklarının iyice belirginleşmeye başladığı 21 haftalık gebelikte bebek hareketlerine yüz ifadeleri de eklenir. Ayrıca 21 haftalık bebek hareketleri oldukça yoğundur. Bu nedenle sık sık bebeğinizin döndüğünü ya da tekme attığını hissedebilirsiniz.
21 haftalık gebelik gelişimi aşamasında bebeklerin ciltlerinde de farklılıklar oluşur. Transparan görünüm devam etse de bu durum giderek daha az belirgin hâle gelmeye başlar. Deriyi kaplayan vernic caseosa adındaki yağlı madde ise bebeklerin pamuk gibi beyaz bir renge sahip olmalarını sağlar. Dolayısıyla 21 haftalık bebek görüntüsü çok daha insansı bir yapı olarak gözlemlenebilir.
21 Haftalık Bebek Kaç Gram Olur? Bebeğiniz için Boy ve Kilo Bilgisi
Gebelikte 21 hafta bebek gelişimi açısından hız kazanılmış olan bir dönemdir. Bazı merkezlerde yapılan ayrıntılı çekimler ile 21 haftalık bebek görüntüsü 4 boyutlu olarak sunulabilir. Elde edilen 21 haftalık gebelik görüntüsü ile boy ölçümü tahmini olarak gerçekleştirilebilir. Cenin gelişiminin hızlandığı bu dönemde bebeğiniz ortalama olarak 27 cm uzunluğuna ulaşır. 21 haftalık gebelik bebek kilosu ise 400 gram civarında seyreder.
