Gebelik süreci ilerledikçe anne adayı gebeliğin hangi aşamasında olduğunu daha net hisseder. Özellikle son haftalara yaklaşıldığında hafta hafta gebelik hesabı doğuma kalan süreyi takip edebilmek açısından daha fazla önem kazanır. 37 haftalık gebelik, hamilelik yolculuğunuzun neredeyse sonuna geldiğinizi gösterir. Yani olası bir doğum durumunda artık bebeğiniz dış dünyaya hazırdır. Ancak anne karnında durduğu sürece elbette büyümeye ve kilo almaya devam eder. Gebeliğin bu aşamasında anne adayı hem fiziksel değişimleri hem de doğum belirtileri daha yakından takip etmeye başlar. 37. hafta gebelik sürecine dair merak ettiğiniz tüm soruların yanıtlarını aşağıda ayrıntılı şekilde bulabilirsiniz.
37 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişimler
37 haftalık gebelikte kaşıntı, cildin gerilmesine ve hormon düzeylerindeki değişime bağlı olarak bu dönemde daha sık hissedilebilir. Aynı zamanda bebeğin aşağı doğru yerleşmesiyle birlikte 37 haftalık gebelikte vajinada baskı hissi artabilir. Bu baskı, gün içinde ayakta kalındığında veya uzun süre oturulduğunda daha belirgin hâle gelebilir. Vücudun doğuma hazırlanmasıyla birlikte bu tür değişimler gebeliğin bu haftasında doğal kabul edilir.
37 haftalık gebelikte beyaz akıntı gelmesi sık görülen durumlardan biridir ve çoğu zaman normal kabul edilir. Bununla birlikte rahmin büyümesi ve aşağı doğru baskı yapması, 37 haftalık gebelikte karın ve kasık ağrısı yaşanmasına neden olabilir. Özellikle gün sonunda bu ağrıların daha belirgin hissedilmesi mümkündür. Dinlenme ve pozisyon değişikliği çoğu anne adayında rahatlama sağlar.
Bebeğin ağırlığının artmasıyla birlikte omurga üzerindeki yük artar ve bu durum 37 haftalık gebelikte sırt ağrısı şeklinde kendini gösterebilir. Aynı süreçte rahim ağzındaki değişimlere bağlı olarak 37 haftalık gebelikte vajina ağrısı da hissedilebilir. Bu ağrılar genellikle batma ya da baskı hissi şeklinde tarif edilir. Ancak ağrıların şiddetlenmesi veya düzenli hâle gelmesi durumunda mutlaka doktorla iletişime geçilmesi gerekir.
37 Haftalık Gebelik Sırasında Bilinmesi Gerekenler
Anne adaylarının 37. haftaya geldiklerinde en büyük merak konusu doğumun zamanı ve şeklidir. Bu dönemde vücut doğuma hazırlanırken bazı belirtiler daha belirgin hâle gelir. Bu belirtileri doğru şekilde yorumlamak, süreci daha bilinçli yönetmeye yardımcı olur. 37 haftalık gebelik sırasında bilinmesi gerekenler şöyle listelenebilir:
-
37. hafta gebelik sancıları, sıklığı ve şiddeti bakımından yakından takip edilmesi gereken önemli bir dönemi ifade eder.
-
Yaşanılan sancılar düzensiz ve kısa süreliyse yalancı sancılar düşünülürken 37 haftalık gebelikte kasılmalar düzenli, sık aralıklarla ve giderek artan şiddette yaşanıyorsa bu durum doğumun başladığını gösterebilir.
-
Bu süreçte görülebilen doğum sancısı, istirahatle geçmeyen ve giderek güçlenen bir karakter kazanabilir.
-
Dikkat edilmesi gereken durumlardan biri de 37 haftalık gebelikte kan gelmesi olup bu durum çoğu zaman doğuma işaret eden bir belirti olarak değerlendirilir.
-
Gelen akıntının yapışkan ve sümüksü yapıda olması hâlinde bu durum nişan gelmesi olarak adlandırılır.
-
Hamilelikte nişan gelmesi, rahim ağzını kapatan ve bebeği enfeksiyonlardan koruyan mukus tıkacının atılması anlamına gelir.
-
Bu durum, her zaman doğumun hemen başlayacağı anlamına gelmese de önemli doğum belirtileri arasında yer alır.
-
37 haftalık gebelik doğum belirtileri, düzenli kasılmalar, nişan gelmesi ve artan sancı hissi ile birlikte daha net şekilde fark edilebilir.
-
Hamileliğin 37. haftası artık ev işlerinin ve sizi yoracak diğer tüm işlerin bırakılması gereken haftadır. Bu haftadan itibaren doğuma hazırlanmanız ve dinlenmeniz gerekir. Bu hafta içerisinde keyifle yapılacak aktivitelerden biri de doğum çantanızı hazırlamak olabilir.
Bu belirtilerin tamamını bilmek, anne adayının süreci daha sakin ve kontrollü geçirmesini sağlar. Vücutta yaşanan değişimlerin dikkatle izlenmesi, doğru zamanda harekete geçilmesine yardımcı olur. Bu nedenle 37. haftadan itibaren hissedilen her belirti ciddiyetle değerlendirilmelidir.
37 Haftalık Gebelik Kaç Aylıktır?
37 haftalık gebelik kaç aylık eder sorusu, birçok anne adayının doğuma kalan süreyi hesaplamak için merak ettiği bir konudur. 37 hafta gebelik tam olarak 8,5 aya tekabül eder. Diğer bir deyişle 37. hafta gebelik başında hamilelik sürecinizde 259. güne ulaşmışsınız demektir. 37 haftalık doğan bebek de term kabul edilir ve genellikle özel bir yoğun bakım ihtiyacı duymaz.
Anne Karnında 37 Haftalık Bebek Gelişimi
37 haftalık bebek gelişimi artık doğuma hazır olacak şekilde tamamlanmıştır. Bütün organları oluşmuştur ve doğumdan itibaren dış dünyaya kolayca adapte olabilir. Ancak beyin ve sinir sistemi hâlen gelişmeye devam eder ve bu gelişme doğumdan sonra da sürer.
37 haftalık bebek, eğer bir önceki hafta dönmemişse doğuma hazır hâle gelmek için bu hafta içerisinde doğum pozisyonuna girer. Yani bebeğinizin başı artık doğum kanalına girer ve son duruş pozisyonunu alır.
Bebeğiniz sıklıkla hıçkırma, gerilme, parmak emme ve irkilme gibi hareketler sergiler. El parmakları, avucuna bırakılan bir cismi tutmak için koordineli çalışmaya hazırdır. Tırnakları da parmak ucuna kadar uzamış hâldedir.
Anne karnında 37 haftalık bebek hâlen vücudu genelinde yağ tabakası biriktirmeye devam eder. Organlarının, bazı kaslarının çevresi ve cildin alt kısmı yağ kaplar. Bu durum, doğumdan sonra bebeğinizin vücut ısısını kontrol etmesi ve hayatta kalması bakımından yardımcıdır.
37 haftada bebek hareketleri biraz azalmaya başlayabilir. Bebeğiniz artık doğuma hazır olduğu ve yeterince büyüdüğü için rahim içerisinde hareket edebileceği alan oldukça kısıtlıdır. 37 haftalık bebek hareketlerinde azalma görülmesi anormal bir durum değildir. Bebeğiniz yerinden memnun olmadığında ya da sıkıştığında leğen kemiğinize sert tekmeler veya yumruklar atabilir.
37 haftalık gebelik ultrason görüntüleri esnasında bebeğinizin yüz hatlarını net olarak seçebilir ve hatta mimiklerini dahi görebilirsiniz. Doğuma az bir süre kaldığı için bebeğinizin parmağını emdiğine şahit olabilirsiniz. Emme refleksi için gerekli bir durum olan bu hareket aynı zamanda bebeğinizin parmaklarını koordineli kullanabildiğini ve parmakları ile yüzüne dokunabildiğini de gösterir.
Bu hafta içerisinde ultrasona girdiğinizde 37 haftalık bebeğin anne karnındaki görüntüsü âdeta soluk alıp verme şeklinde de görülebilir. Amniyon sıvısını yutma olarak görülen bu ilkel hareketler, doğum sonrası hemen meydana gelecek solunum fonksiyonunun ön provası gibidir.
Rahim duvarının incelmesine bağlı olarak bu hafta içerisinde bebeğinizin ortamına daha fazla ışık girer. Anne karnında 37. hafta bebek görüntüleri incelendiğinde bebeklerin kafasını aniden ışığa doğru çevirdikleri ve mimikleri ultrasonla izlenebilir seviyedir. Bununla birlikte günlük yaşamdaki ses ve ışıklara verdiği tepkileri dışarıdan rahatlıkla izleyebilirsiniz. Bazen karnınızın bir bölümünde ani yükselmeler görebilirsiniz.
37 Haftalık Bebek Kaç Kilo Olmalı? Bebeğiniz için Boy ve Kilo Bilgisi
Bu hafta içerisinde 37 haftalık bebek kilosu da anne adayları tarafından merak edilir. Bebek yeterli olgunluğa ulaşsa da anne karnında geçen her gün belirli oranda kilo almayı sürdürür. Artmaya devam eden yağ deposu ile birlikte 37 haftalık gebelik bebek kilosu ortalama 3000 grama ulaşmıştır. Bebeğin uzunluğu ise 48 ila 50 cm arasındadır.
