40 Haftalık Gebelik

Hamileliğin son haftaları olan bu günlerde hayatınızın en güzel ve en eşsiz 40 haftasını geçirdiğiniz için kendinizi kutlayabilirsiniz. 40 hafta gebelik, artık maceranın sona erdiği ve bebeğinize kavuşma zamanınızın geldiği zamandır. Hiç bitmeyecekmiş gibi gelen ancak hızla da geçen gebeliğinizin bu son haftasında, bebeğinizle kavuşmanız deyim yerindeyse an meselesidir. Hamilelikte 40. hafta, doğum ihtimalinin çok yüksek olduğu bir zamandır. Özellikle gebeliğin son haftasında kanlı ve sümüksü akıntı olan nişan geldiyse doğum 12 ila 24 saat içerisinde muhtemelen başlar. Bu özel haftada karşılaşabileceğiniz tüm belirtileri, doğum sürecine dair bilinmesi gerekenleri ve son hazırlık detaylarını yazının devamında bulabilirsiniz.

40 Haftalık Gebelikte Annedeki Değişimler 

Gebeliğin 40. haftasında anne adayının vücudu artık doğuma tamamen hazırlanmış durumdadır. Bu dönemde rahim, hormonlar ve bağ dokuları doğum sürecini başlatacak şekilde birlikte çalışır. Günlük hissedilen belirtiler daha belirgin hâle gelirken vücudun verdiği sinyaller dikkatle izlenmelidir. Bu haftada yaşanan değişimler, doğumun çok yaklaştığını gösteren doğal süreçler olarak değerlendirilir.

Bu süreçte 40 haftalık gebelikte beyaz sümüksü akıntı görülmesi, rahim ağzında meydana gelen fizyolojik değişimlerle ilişkilidir ve çoğu zaman doğuma hazırlığın bir parçası olarak kabul edilir. Bununla birlikte hamilelikte suyun gelmesi, doğumun başladığını ya da kısa süre içinde başlayacağını gösteren önemli bir işarettir. Suyun bir anda ya da yavaş yavaş gelmesi mümkündür ve her iki durumda da zaman kaybetmeden değerlendirilmesi gerekir. Bu belirtiler, 40. haftada anne adayının doğum sürecine girdiğini düşündüren güçlü göstergeler arasında yer alır.

40 Haftalık Gebelik Sırasında Bilinmesi Gerekenler

Gebeliğin 40. haftası, beklenen doğum tarihine ulaşıldığını ve doğumun her an başlayabileceğini gösteren bir dönemdir. Bu haftada anne adayları hem bedensel belirtileri hem de doğuma dair seçenekleri daha yakından değerlendirmeye başlar. Süreci bilinçli yönetebilmek için bazı temel konuların bilinmesi önem taşır, bunlar şu şekilde sıralanabilir:

• Hamileliğin son haftaları dikkat edilmesi gerekenler arasında beslenme yer alır. Diğer haftalarda olduğu gibi dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli ve olması gerekenden çok daha fazla kilo almamalısınız. Ayrıca tüketilen besinlerin baharatlı, yağlı, tuzlu ve mideyi rahatsız edecek formda olmaması gerekir.

• Eğer egzersiz yapıyorsanız kendinizi yoracak hareketlerden uzak durmanız gerekir.

• Seyahat etmeniz gerekiyorsa mutlaka doktorunuzu bilgilendirmeniz gerekir. Ancak son haftalarda doktorunuz ile aynı şehirden uzaklaşmanız tavsiye edilmez. 

• Öte yandan ağır kaldırma, ev işleri yapma, dakikalarca ayakta kalma ya da uzun yürüyüşlerden de kaçınılması gereklidir.

• Doğum yöntemleri, 40. haftada anne adaylarının en çok üzerinde durduğu başlıklardan biridir ve normal doğum ile sezaryen gibi seçenekler doktorun değerlendirmesiyle netleşir.

• Bu dönemde tercih edilecek doğum yöntemleri, bebeğin durumu, annenin sağlık geçmişi ve gebeliğin seyri göz önünde bulundurularak belirlenir.

• Doğum sancısı 40. haftada düzenli, giderek sıklaşan ve şiddeti artan bir yapı kazandığında doğumun başladığını gösterebilir.

• Doğum sancısı ile yalancı sancılar arasındaki farkın anlaşılması, doğru zamanda sağlık kuruluşuna başvurmak açısından büyük önem taşır.

Bu haftada bedenin verdiği sinyalleri dikkatle takip etmek anne adayına güven sağlar. Doğumun başlamasıyla birlikte sürecin doğal akışına uyum göstermek önemlidir. Bu nedenle 40. haftada hem fiziksel belirtiler hem de doğuma dair kararlar sakin ve bilinçli şekilde ele alınmalıdır.

40 Haftalık Gebelik Kaç Aylıktır?

Bu hafta içerisinde anne adaylarının en çok merak ettiği konulardan biri de "40 haftalık gebelik kaç aylık olur?" sorusudur. Bu hafta tamamlandığında toplam 280 gün olan gebelik süreci sona erer. Yani 9 ay 10 gün denilen hamilelik süresi tamamlanmış olur. Bu süreç halk arasında 10 aylık hamilelik olarak da adlandırılır ve doğum için artık tüm şartların olgunlaştığını ifade eder. 10 aylık hamilelik dönemine ulaşılmasıyla birlikte doğumun her an başlayabileceği kabul edilir.

Anne Karnında 40 Haftalık Bebek Gelişimi

40 haftalık bebek gelişimi tamamen bitmiş ve doğuma hazır şekilde bekleyen bir canlı hâlindedir. Ultrason görüntülerinde hâlen kafası vücudundan daha büyük görünebilir. Ayrıca kafatası kemikleri, normal doğum sırasında doğum kanalından kolayca geçebilmesi için henüz kaynamaz. 

Hamilelikte 40 hafta bebek gelişimi bakımından bir değişikliğin olmadığı zamanları ifade etse de plasenta hiç durmadan doğum anına kadar bebek için antikor üretmeye devam eder. Üretilen bu antikorlar bebeğin ilk 6 ayı içerisinde dış ortamdaki enfeksiyonlarla savaşması için kullanılır. Bebeğiniz doğduktan sonra anne sütü aldığı sürece sizden de antikor alır ve hastalıklara karşı savunma sistemi daha da güçlenir. Bu nedenle bebeğinizi doğum anından itibaren anne sütüyle beslenmeniz büyük önem taşır. 

40 haftalık gebelik ultrason görüntüleri, bir önceki hafta ile neredeyse aynıdır. Doktorunuz sizi 2-3 gün gibi kısa sürelerde görmek ister. Genellikle bu hafta içerisinde ultrason ile sadece amniyon sıvısının durumu değerlendirilir ve bebeğin genel durumu kontrol edilir. Bunun dışında anne karnına bağlanan prob ile kasılmalar ve kalp atımları NST cihazı ile tespit edilir. 40 haftalık bebek görüntüsü dışında anne adayına bu hafta içerisinde biyofizik profili de yapılır. Özel ölçümleme parametreleri içeren bu profilde 40 haftalık gebelik görüntüleri dışında bebeğin anne karnındaki hareketleri ve hareket sıklığı, kas yoğunluğu, refleksleri, nefes alışverişi, diyafram hareketleri, amniyotik sıvının miktarı gibi ölçümler yapılır. Şayet ölçümlerde bir anormallik tespit edilirse doktorunuz tarafından suni sancı veya sezaryen ile doğum başlatılabilir.

40 Haftalık Bebek Kaç Kilo Olmalı? Bebeğiniz için Boy ve Kilo Bilgisi

40 hafta gebelik bebek kilosu ortalama 3400 gramdır. Bununla birlikte bebeğinizin boyu ise ortalama 50 ila 54 cm'e ulaşır. 40 hafta gebelik bebek hareketleri bakımından yavaşlamanın olduğu haftadır. Büyüyen bebeğiniz, dar rahim ortamında daha az hareket edecek alan bulur. Yine de anormal fetal hareket düşüşüne karşı bebeğinizin hareketlerini takip etmeniz gerekir. Böylece 1 saat içerisinde en az 10 adet kıpırdama, çarpma ya da dönme gibi hareketleri hissetmeniz önemlidir.

40 Haftalık Gebelikte Doğum Belirtileri

Bu haftaya gelinceye kadar henüz bir doğum belirtisi tecrübe etmediyseniz hamileliğin son günleri içinde söz konusu belirtileri her an yaşamaya başlayabilirsiniz. Doğum belirtisi olabilecek olan ve dikkatle takip etmeniz gereken 40 haftada gebelik kasılmaları yani sancılar oldukça barizdir. Hafif rahatsızlık vermenin ötesine geçen, kaynağını belden alan ve kasılma şeklinde ilerleyen ağrılar doğum sancısıdır. Eğer bu sancıların şiddeti ve sıklığı giderek artıyorsa ve düzenli aralıklarla hissediliyorsa derhal doktorunuza haber vermeniz gerekir. 

40 haftalık gebelikte doğum belirtileri arasında su gelmesi de dikkate değer bir doğum belirtisidir. Amniyon kesesi yırtıldığında ve su boşaldığında doğumunuz başlamış demektir. Durdurulamaz bir su akışı şeklinde olan ve diğer akıntılardan çok farklı olan su gelmesini ilk etapta idrar olarak düşünseniz de miktarı daha fazla olduğundan suyunuzun geldiğini bilirsiniz.

40 haftada doğum belirtileri arasında rahim ağzı açıklığı da sayılabilir. Doğum başlamış ise ve anne adayının ilk doğumu ise rahmin 1 cm açılması 2 saat kadar sürebilir. Dolayısıyla en az 1 saat aralıklarla rahim ağzı kontrol edilir ve 10 cm'e ulaştığında yani bebeğin başı vajinadan görülebildiğinde anne adayı doğumhaneye alınır.

40 hafta dolmasına rağmen anne adayında doğum belirtileri görülmezse ortalama 2-3 günde bir kontrol edilmelidir. Çünkü gebeliğin bu haftasından sonra bebek risk altına girer. Bu nedenle bebeğin sıvısına, solunum hareketlerine, kalp atımlarına özel olarak bakılır. Eğer her şey yolunda ise ve bu hafta içerisinde de doğum olmazsa 42. haftaya kadar beklenir. Ancak bu sürenin geçmesine izin verilmez. Çünkü günü geçen bebeklerde cilt üzerindeki verniks tabakası yok olduğundan cilt kırışır, sarkar, soyulmaya başlar ve kurur. Bu belirtilerin hepsi geçicidir ve doğumdan sonra hızla düzelir. Yine benzer şekilde günü geçen bebeğin saçları ve tırnakları daha uzun olabilir. Vücudunda "lanugo" adı verilen tüyler de yok olmuş hâldedir. Öte yandan gözleri daha açık ve dikkatli şekilde doğması beklenir.