Hamileliğinizin 2. ayına girmişken aklınızda pek çok soru olabilir!
Hamileliğim yolunda gidiyor mu? Mide bulantılarıyla nasıl başa çıkabilirim? Hangi resmi işlemleri planlamam gerekiyor?
Endişelenmeyin, bu yazıda ikinci ayla ilgili bilmeniz gereken her şeyi adım adım ele alıyoruz.
Hamileliğinizin 2. ayına hoş geldiniz! Bu dönemde büyük ihtimalle hayatınızda bazı değişiklikler başladı bile. Beslenme alışkanlıklarınızı gözden geçirmiş olabilirsiniz – çiğ et, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve elbette alkol artık kesinlikle önerilmiyor. İştahınızda da değişiklikler yaşıyor olabilirsiniz. Endişelenmeyin, bu yazıda 2. ayda sizi bekleyen tüm gelişmeleri adım adım anlatıyoruz.
Hamileliğin 2. Ayı Hangi Haftalara Denk Gelir?
Sağlık uzmanları hamileliği hafta hafta amenore (adet gecikmesi) ile takip eder.
Bu hesaba göre hamileliğin 2. ayı, 7. haftadan 10. haftaya kadar olan süreci kapsar.
2 Aylık Hamilelikte Hangi Belirtiler Görülür?
Hamileliğinizin ilk ayında başlayan bazı belirtiler (örneğin mide bulantısı, yoğun yorgunluk gibi) bu ay daha da belirginleşebilir. Buna ek olarak aşağıdaki gibi yeni belirtilerle karşılaşabilirsiniz:
-
Ruh halinde ani değişiklikler
-
Yüzde sivilce oluşumu
-
Kabızlık ve karın ağrıları
-
Şişkinlik ve gaz
-
Tat değişiklikleri veya bazı yiyeceklerden tiksinme
Daha detaylı bilgi için: [Hamilelik Belirtileri Nelerdir?]
Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
Mide bulantısı, özellikle sabah saatlerinde birçok anne adayını etkileyen yaygın bir belirtidir.
Bulantınızı hafifletmek için:
-
Bitki çayınıza limon veya zencefil ekleyin
-
Sık sık ve az miktarda beslenin
-
Yağlı, baharatlı yiyeceklerden kaçının
Eğer bulantı çok şiddetliyse ve sürekli kusma yaşıyorsanız, bu hiperemezis gravidarum olabilir. Bu durumda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
2. Ayda Yapılacak Tıbbi Kontroller
-
İlk üç aylık döneme ait ultrason bazı kadınlarda birkaç hafta sonra yapılır. Ancak bazı durumlarda 8–9. haftalarda gebelik haftasını belirlemek için erken ultrason yapılabilir.
-
Ayrıca tüm anne adaylarının bu ay içinde mutlaka bir kan testi yaptırması gerekir. Özellikle daha önce gebelik şekeri (gestasyonel diyabet) öyküsü olan kadınlarda erken tanı konması açısından önemlidir.
2 Aylık Hamilelikte Karın Belli Olur mu?
Bu dönemde karın genellikle henüz belirginleşmez.
Eğer hamileliğinizi bir süre daha gizli tutmak istiyorsanız, bu konuda içiniz rahat olabilir!
Göğüslerde Ne Gibi Değişiklikler Olur?
Göğüslerdeki değişiklikler bu dönemde daha da fark edilir hale gelir:
-
Şişlik ve hassasiyet
-
Damarların belirginleşmesi
-
Meme başlarında koyulaşma
Bu değişiklikler tamamen normaldir ve vücudun doğuma hazırlık sürecinin bir parçasıdır.
İlk Ultrason Öncesinde Hamileliğin Yolunda Gittiğini Nasıl Anlarım?
İlk ultrason genellikle 11–13. haftalar arasında yapılır. Bu zamana kadar her şeyin yolunda gidip gitmediğini anlamak zor olabilir.
Ancak bazı uyarı işaretleri şunlardır:
-
Yüksek ateş
-
Şiddetli, ani kusmalar
-
Vajinal kanama
-
Şiddetli karın ağrısı
Bu tür durumlarda hemen doktorunuza başvurun.
Unutmayın: Endişeleriniz ve duygularınız tamamen geçerli. Bu dönemde stres yaşayabilirsiniz ama kendinizi suçlamayın. Dinlenmeye çalışın ve sevdiklerinizle duygularınızı paylaşın.
Hafta Hafta Bebeğinizin Gelişimi
5. Hafta (7. Amenore Haftası)
Embriyo artık bir fasulye tanesi büyüklüğünde.
Beyni, gözleri, burnu, ağzı, akciğerleri ve sindirim sistemi oluşmaya başladı.
6. Hafta (8. Amenore Haftası)
Bebeğiniz bir yaban mersini kadar büyük!
Vücudu artık ciltle kaplı, tüm organlar oluştu (gelişmeye devam ediyor), sinir sistemi şekilleniyor. Kuyruğu yavaş yavaş kaybolurken, kolları ve bacakları uzuyor.
7. Hafta (9. Amenore Haftası)
Yaklaşık 15 mm boyunda ve bir ahududu büyüklüğünde.
Küçük hareketler yapmaya başladı. Parmakları belirginleşiyor, göz yapısı gelişiyor ve artık ışığa karşı daha hassas.
8. Hafta (10. Amenore Haftası)
Bu hafta büyük bir dönüm noktası:
Artık embriyo değil, fetüs! Kalp sistemi tamamen gelişiyor ve bir sonraki ultrasonda kalp atışlarını net şekilde duyabileceksiniz. Bu hafta bebeğiniz bir kiraz büyüklüğünde!
2. Ayda Yapmanız Gereken İdari İşlemler
Her ülkede prosedür farklı olsa da genel olarak yapılması gerekenler şunlardır:
-
Sağlık sigortası kartınızı güncelleyin
-
Gebelik bildirimini yapın (sosyal güvenlik/family destek kurumlarına)
-
Özel sağlık sigortanızı bilgilendirin
-
Doğum yapmayı planladığınız hastane/klinik ile ön kayıt yapın
-
-
trimester için ilk doktor randevunuzu planlayın
-
Bu işlemleri erkenden yapmak, ileride yaşayabileceğiniz stresi azaltacaktır.
Bir Sonraki Ayda Neler Oluyor?
Hamileliğinizin 3. ayı hakkında merak ettiklerinizi öğrenmek için [Hamileliğin 3. Ayı yazımıza] göz atın!
